Faut-il absolument manger des pâtes avant une épreuve de course à pied ? Un gel énergétique aide-t-il à atteindre la ligne d’arrivée ? Quels aliments améliorent vos performances sportives ? Nous vous faisons part des conseils d'une experte !
Vous empruntez souvent les mêmes itinéraires cyclables et vous avez envie d’explorer de nouvelles pistes ? Tom, notre expert, vous présente son planificateur d’itinéraires préféré.
Vous faites toujours le même circuit et avez envie d’un nouveau défi de course à pied ? Avec ces variantes, le monde est à vos pieds !
Komoot, RouteYou... Quelle est la meilleure app de randonnée ? Nous énumérons les avantages et les inconvénients de 9 apps de randonnée populaires.
La marche est bénéfique à la fois pour le corps et l'esprit. Ces conseils et informations utiles ne manqueront pas de vous inciter à réenfiler vos chaussures de randonnée !
Le spikeball est un sport de plus en plus populaire. Mais de quoi s’agit-il au juste, de quoi avez-vous besoin et comment se déroule une partie ? Explications.
Que vous soyez du genre frileux, aimiez partir à l’aventure même quand il fait froid ou cherchiez à faire des économies d’énergie, suivez nos conseils pour avoir bien chaud, à l’extérieur comme à l’intérieur !
Tout le monde ou presque a un pull en polaire dans sa garde-robe. Mais qu’est-ce que le polaire ? À quel point cette matière est-elle durable ? Nous avons passé ce textile à la loupe pour tout vous expliquer et vous donner des conseils d’entretien !
Nous vous invitons à sortir de chez vous grâce à nos chaleureux indispensables et à nos conseils pour les amoureux de la neige.
Qu’il s’agisse d’une randonnée cycliste ou pédestre, avec une tenue de pluie appropriée, vous arriverez toujours au sec à votre destination.
Acheter moins de vêtements, c’est bien. Mais prendre soin de sa garde-robe et laver correctement ses habits, c’est encore mieux !
Adepte du bushcraft, Joris Put a testé les haches Malin Njord et Mora et le kit Mini Tool FireAnt Victorinox. Qu’en pense-t-il ?
Marcher et bouger est bon pour la santé, mais comment faire 10 000 pas par jour ? Grâce à nos conseils, c’est tout à fait faisable. C’est parti !
Nos collègues adorent les LOWA et partagent avec plaisir leurs aventures avec leur paire préférée.