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Activity trackers

Est-ce que marcher 10 000 pas par jour est bon pour la santé ? Bien sûr ! Des recherches ont montré que cela améliore même fondamentalement votre santé. Un activity tracker est le parfait compagnon de route pour réaliser cet objectif au quotidien. Mais nombreux sont ceux qui pensent que l’activity tracker ne sert que de podomètre. C’est pourtant bien plus que cela ! Il peut également mesurer votre fréquence cardiaque grâce à un capteur intégré ou à une ceinture cardio, compter les calories brûlées et suivre votre rythme de sommeil pour en améliorer la qualité. En bref : un activity tracker vous donne aperçu clair de votre forme physique au quotidien !
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