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L'heure est aux montres de sport


L'heure est aux montres de sport

Lorsqu'on préfère s'entraîner sans téléphone, la montre de sport est le partenaire idéal pour l'entraînement. En effet, la montre de sport prend en charge toutes les tâches de votre téléphone et peut donc encadrer vos entraînements de façon indépendante, tout en étant bien plus légère, plus compacte et plus robuste.

Selon la gamme de prix, les fonctions de la montre de sport seront aussi élaborées ou minimalistes que vous le jugerez nécessaire. Alors que les modèles les plus abordables, comme la Polar A300 HR, se limitent à l'affichage de votre fréquence cardiaque et de données comme la dépense calorique et la durée de l'entraînement, les modèles plus chers, comme la Polar M400 HR, sont dotés de nombreuses fonctionnalités supplémentaires, comme le traceur GPS. Un investissement que nous recommandons chaudement puisque, pour un petit supplément, ceci vous permettra également de mesurer la distance, la vitesse moyenne et d'autres aspects de votre entraînement. Et si vous souhaitez ensuite approfondir l'analyse de vos entraînements, c'est possible grâce aux applis ou services en ligne que les fabricants de montres de sport proposent. Grâce à ceux-ci, vous pourrez également consulter vos itinéraires d'entraînement sur une carte, comparer vos temps avec les autres sportifs de votre région ou partager vos progrès avec le reste du monde.

Les fonctions avancées, comme les entraînements fractionnés, les temps de référence des entraînements précédents ou les options pour les fanas de l'outdoor – pensez altimètre ou boussole numérique, comme sur la Suunto Ambit 3 Sport HR – restent généralement réservées aux montres de la gamme de prix supérieure. Certains modèles sont spécifiquement conçus pour une discipline sportive en particulier (par exemple la course ou le vélo), alors que d'autres modèles ont vocation à convenir au plus grand nombre de sports. Ainsi, il existe même des versions pour les nageurs et les triathlètes, comme la ForeRunner 920XT de Garmin. Ceci vous permettra de rester connecté, même sous l'eau.

ASTUCE : De plus en plus de montres de sport peuvent mesurer votre fréquence cardiaque sans nécessiter une ceinture cardio séparée. Grâce à l'intégration de capteurs optiques dans la montre, celle-ci mesure votre fréquence cardiaque au niveau de votre poignet. Les quelques exemples à succès sont la Runner 2 Cardio de Tom Tom (également disponible avec lecteur de musique intégré) et la ForeRunner 235 de Garmin.

Si vous avez un budget suffisant (comptez au moins € 200), vous pourrez opter pour des montres de sport qui combinent cardiofréquencemètre, activity tracker et smartwatch. La VivoActive de Garmin en est un bel exemple : si elle ne se trouve pas à proximité d'un smartphone, la VivoActive se comporte comme un activity tracker de pointe aux contours élégants – avec modes sportifs, GPS et écran tactile – mais lorsque vous connectez la VivoActive à votre téléphone, elle affiche également les SMS, les e-mails et les messages Facebook entrants (les Smart Notifications, ou notifications intelligentes). Par ailleurs, l'arrivée de la VivoActive HR ajoute une version avec cardiofréquencemètre optique intégré, ce qui rend la ceinture cardio superflue pour prendre son pouls. La Fenix 3 de Garmin, quant à elle, est une montre de sport et d'outdoor très complète et robuste, personnalisable à souhait. Cette montre polyvalente est dotée d'un capteur GPS, fait fonction d'activity tracker et affiche des notifications intelligentes lorsqu'elle est connectée à votre smartphone. Et comme pour la VivoActive, la marque propose une version avec cardiofréquencemètre optique.

CONSEIL : Vous souhaitez également suivre l'évolution de votre poids de façon totalement automatique ? C'est possible, à condition que votre montre de sport prenne en charge les technologies Bluetooth Smart ou ANT+. Ce sont en effet ces technologies sans fil qui vous permettront de connecter votre montre ou tracker à une smart scale, un pèse-personne intelligent qui communiquera et se synchronisera tout simplement avec vos autres accessoires de sport intelligents. Notre webshop vous propose des smart scales de Garmin et de Polar.

+ Fiable et robuste

+ Offre très vaste

- Choix difficile