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Comment choisir les vêtements adéquats pour se rendre au travail à vélo ?

Vous faites partie de ces cyclistes de plus en plus nombreux qui, couchés sur le guidon, affrontent les intempéries pour se rendre au travail ? Avec la tenue et les accessoires appropriés, votre trajet sera beaucoup plus confortable et plus sûr.

La meilleure tenue de cyclisme : pour vous protéger de la pluie    

Enfilez toujours une veste de pluie imperméable et respirante. Lorsque vous roulez, vous commencez rapidement à transpirer et cette humidité doit être évacuée au plus vite afin d'éviter de vous retrouver avec des vêtements trempés. Cela vaut également pour votre pantalon de pluie ! Des sous-vêtements techniques en polaire complètent le système de trois couches et vous tiennent bien chaud lorsque les températures chutent un peu. Pratique également pour éviter les chaussettes mouillées : une paire de surchaussures dotées d'une membrane en Gore-Tex®. Si la météo est vraiment exécrable, il vaut mieux enfiler une housse imperméable sur votre casque et votre sac à dos.

L'éclairage de vélo le plus puissant : un phare dans la nuit

Dans la pénombre, les cyclistes sont très peu visibles dans le trafic. Il est dès lors préférable de porter des vêtements pourvus de bandes réfléchissantes ou un gilet fluo par-dessus vos vêtements normaux. Une bande réfléchissante pour la cheville ou le genou est particulièrement bien visible du fait des mouvements de rotation de vos jambes. Vérifiez toujours avant de partir que l'éclairage de votre vélo fonctionne correctement et, par sécurité, emportez un jeu de piles de réserve au cas où vous vous retrouveriez à plat pendant le trajet. Vous roulez souvent sur des routes peu éclairées ? Avec une pile USB rechargeable, votre éclairage de vélo produit une lumière plus puissante.

Le casque de vélo le plus sûr : gardez la tête sur les épaules    

En tant que cycliste, vous êtes vulnérable. Dès lors, protégez toujours votre tête au moyen d'un casque bien adapté, léger et ventilé qui répond à la norme européenne EN 1078. Sur les vélos électriques rapides ou « speed pedelecs », le casque doit en outre protéger aussi l'occiput et les tempes et, à l'avenir, la norme NTA-8776 deviendra peut-être même obligatoire pour cette catégorie spéciale de casques vélo.

Comment savoir si votre casque est adapté à votre tête ? Mesurez la circonférence de votre tête – elle correspond à la taille du casque – et serrez bien la sangle jugulaire. Si le casque reste bien en place lorsque vous secouez vigoureusement la tête dans tous les sens, c'est la bonne taille. Et n'oubliez pas : après une grosse chute votre casque vous protège beaucoup moins bien et il vaut mieux le remplacer le plus rapidement possible par un nouveau.

La sacoche de vélo la plus solide : emballez c'est pesé    

Tous les jours, vous emportez beaucoup de choses au travail : une bouteille thermos pour une soupe, votre boîte à tartines, votre portable, un pull en plus... Pour transporter beaucoup d'objets lourds sur votre vélo, répartissez le poids dans deux sacoches arrière – vous conservez ainsi un meilleur équilibre lorsque vous roulez. Pour votre portefeuille, vos clés et votre smartphone, une sacoche de guidon suffit. Pour les cyclistes polyvalents parmi nous, il existe également des sacs offrant un look élégant digne d'un sac de courses ou en bandoulière. Il est toujours pratique de pouvoir utiliser la sacoche de vélo à d'autres fins !

En résumé :

TENUE ÉCLAIRAGE    
 CASQUE  SACOCHE
Veste de pluie imperméable et respirante    
Vêtement à bandes réfléchissantes    

Léger

Solide et de grande taille    

Polaire

Gilet fluo    
Bien ventilé    

Imperméable    

Sous-vêtements techniques    

Bandes réfléchissantes pour chevilles ou genoux    
Confortable (ni trop grand, ni trop petit)    
   
Sacoches arrière : grande capacité (jusque 25 kg)    
    

Pantalon ou poncho de pluie    

Éclairage de vélo à piles (USB rechargeables)    
La circonférence de votre tête en cm = votre taille de casque    
Sacoche de guidon : uniquement pour les petits objets    
Surchaussures    
    
Jeu de piles de réserve ou éclairage de secours    
Conforme à la norme européenne EN 1078    
Look élégant de sac de courses ou en bandoulière    
  

Housse imperméable pour casque et sac à dos    

  Remplacez votre casque après une grosse chute !