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Polar Ignite 3 : la montre de sport qui surveille votre sommeil
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Sport | Avis produit
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Découvrez tout ce que vous devez savoir sur la nouvelle Polar Ignite 3, la montre de sport qui surveille votre sommeil, et tirez le meilleur parti de chaque journée.

À l’essai : la lampe frontale ACTIK® CORE de Petzl
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Sport | Outdoor | Avis produit
À l’essai : la lampe frontale ACTIK® CORE de Petzl

La marathonienne Axelle Degraeve teste pour nous la Petzl ACTIK® CORE. Découvrez ce qu'elle pense de cette lampe frontale légère.

L’entraînement à jeun : ce que vous devez savoir avant de courir le ventre vide
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Sport | Avis d'expert
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Vous aimez courir et souhaitez brûler des graisses ? Il est temps de vous mettre à l’entraînement à jeun : courir le ventre vide au petit matin.

6 questions sur le crossfit… et leurs réponses !
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Sport | Avis d'expert
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Êtes-vous fait pour le crossfit ? Ce sport de fitness intensif vaut la peine d’être essayé ! Nous répondons à vos questions.

S’entraîner en se basant sur sa fréquence cardiaque
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Sport | Avis d'expert
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L’entraînement axé sur la fréquence cardiaque aide à s’entraîner ou à courir de manière optimale. Obtenez un aperçu de vos performances, de votre récupération et des progrès réalisés.

Douleurs musculaires après le sport : comment les soulager ?
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Sport | Avis d'expert
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Vous souffrez parfois de douleurs musculaires après le sport ? Grâce à ces conseils pour traiter ou prévenir les douleurs musculaires, vous pourrez à nouveau vous donner à fond !

Testées par nos ambASsadeurs : les montres de sport Polar Pacer Pro et Grit X Pro
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Sport | Avis produit
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Pendant l’Explore Camp en Slovénie, les montres de sport Pacer Pro et Grit X Pro de Polar se sont avérées être d’excellentes alliées.

Tout ce qu’il faut savoir sur la nutrition sportive et les boissons énergétiques
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Sport | Avis d'expert
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Lars, store manager chez A.S.Adventure et grand sportif, nous parle de son expérience en nutrition sportive. Passionnant ! 

Comment laver une brassière de sport ?
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Sport | Entretien
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Vous êtes satisfaite de votre entraînement ? Si vous prenez bien soin de votre brassière de sport, vous pourrez en profiter pendant des années !

Découvrez les montres de course à pied de Polar les plus récentes : la Pacer et la Pacer Pro
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Découvrez la Polar Pacer et la Polar Pacer Pro : deux nouvelles montres de sport GPS qui séduiront à la fois les coureurs novices et expérimentés.

De quoi avez-vous besoin pour un marathon ?
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Sport | Check list
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Un (premier) marathon en vue ? Grâce à notre check-list, vous serez parfaitement préparé(e) pour relever tous les défis avant, pendant et après le marathon.

Comment bien entretenir vos chaussures de sport ?
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Vous revenez d’un entraînement actif ? Prenez soin de vos chaussures de sport pour en profiter pendant de longues années.

Marathon des Sables : un marathon unique dans le Sahara
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Cette année, relevez le défi de votre vie : courez et survivez six jours dans le désert marocain lors du Marathon des Sables

Ce qu’il faut manger avant, pendant et après un marathon
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Lors d’un marathon, consommer les bons aliments au bon moment peut jouer un rôle décisif. Atteignez la ligne d’arrivée confortablement grâce à nos conseils sur ce qu’il faut manger avant, pendant et après le marathon.

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