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Vous recherchez une montre de sport qui vous permettra d’améliorer vos performances ? Christophe, athlète expérimenté et collaborateur d’A.S.Adventure, a fait le test !
Il fait froid et humide dehors et vous êtes au chaud sous une couverture. Pourtant, vous auriez bien aimé aller courir. Que faire ? Avec nos conseils, plus besoin de réfléchir, vous pouvez continuer à courir en hiver.
Évitez la dénomination « club de course à pied » pour désigner une équipe de running. Car ce qui compte avant tout dans ce concept, ce ne sont pas les records de chacun, mais l’aspect social et l’exploration urbaine en collectif. Nous avons couru avec cette équipe à Bruxelles.
Ne laissez pas l’obscurité vous empêcher d’entretenir votre condition physique. Vous pouvez courir même s’il fait noir, à condition toutefois d’améliorer votre visibilité. Suivez nos conseils pour être parfaitement visible dans l’obscurité !
Puis-je courir un semi-marathon sans entraînement ? Pendant combien de temps dois-je m’entraîner ? Comment augmenter ma vitesse ? Notre expert répond à toutes les questions concernant les 21,1 km.
You did it! Vous avez couru 42 km et 195 m. Mais comment récupérer au mieux après un marathon ? Suivez les conseils de l’expert.
Lieven, coureur d’ultrafond, a testé pour nous la Polar Ignite 3 Titanium. Une élégante montre de sport dotée de quelques nouvelles fonctionnalités surprenantes. « L’utilisation est très intuitive. »
Nouvelles fonctionnalités, nouveau look : la Polar Ignite 3 Titanium obtient d’excellents scores en matière de suivi de l’activité et de la santé.
Tom Marchal, expert Outdoor, a mis à l’essai les deux dernières montres de sport de Garmin. Voici les différences entre l’epix Pro (Gen 2) et la fēnix 7X Pro.
Vous cherchez une brassière de sport qui soutient bien et qui est à la fois confortable et élégante ? Chez CHANTELLE, vous êtes à la bonne adresse !
Parmi les fans de course, il y a celles et ceux qui courent dans la nature équipés d’une carte et d'une boussole. Objectif : effectuer un parcours le plus rapidement possible. Envie d’en savoir plus sur la course d’orientation ?
Faut-il absolument manger des pâtes avant une épreuve de course à pied ? Un gel énergétique aide-t-il à atteindre la ligne d’arrivée ? Quels aliments améliorent vos performances sportives ? Nous vous faisons part des conseils d'une experte !
Améliorez vos performances en course à pied grâce aux toutes nouvelles montres de sport Garmin. Découvrez la Forerunner 265 et la Forerunner 965 !
Vous faites toujours le même circuit et avez envie d’un nouveau défi de course à pied ? Avec ces variantes, le monde est à vos pieds !
