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Indispensables dans le sac à dos

Quels accessoires indispensables devez-vous absolument emporter dans votre sac à dos d’une journée si vous partez randonner en pleine nature ? Vous penserez à certaines choses, mais en oublierez probablement d'autres. Nous avons dès lors dressé une liste pratique pour vous.

Il va de soi que des chaussures, des chaussettes et une tenue adéquates sont indispensables pour partir en randonnée, mais ce n’est pas suffisant pour passer une journée inoubliable dans la nature.

Conseil : cela ne semble pas évident en Belgique, mais une bonne protection solaire s'impose chez nous aussi. Une couche de crème solaire, une casquette ou un chapeau et des lunettes de soleil avec protection UV ne sont pas un luxe superflu.

Premiers secours

Que vous partiez à l'aventure ou randonniez à votre aise, la sécurité prime. Votre sac à dos doit absolument contenir une trousse de premiers secours : quelques pansements, des Compeed contre les ampoules, de l'adhésif, un désinfectant, des compresses de gaze, un bandage, une aiguille et quelques antidouleurs.

Conseil : à l'ère du numérique, on ne pense plus à emporter un stylo et du papier. Or, ces objets sont utiles plus souvent qu’on ne le pense.

Kit de réparation

Pour une petite randonnée en terres connues, un kit de réparation n'est peut-être pas votre priorité, mais si vous vous arrêtez en chemin pour la nuit, il peut s'avérer indispensable. Un canif polyvalent suffit pour éventuellement réparer un lit de camp, mais si vous dormez sur un matelas pneumatique, un rouleau de chatterton ne sera pas superflu. Un ouvre-boîte, un tournevis et des ciseaux peuvent également venir à point nommé.

Le bon outil de navigation

Que vous optiez pour une navigation à l’ancienne (carte et boussole) ou pour la technologie d'un GPS d'extérieur, mieux vaut vérifier avant de partir si vous maîtrisez correctement vos outils. Cela vous évitera de devoir chercher en chemin à quoi correspondent les courbes de niveau, l'échelle et les points de cheminement.

Vivres en suffisance

Quoi de plus ennuyeux que de tomber en panne d'essence au milieu de nulle part ? Si nous sommes souvent prévoyants quand il s'agit de la voiture, nous oublions parfois de penser à nous : emporter des vivres en suffisance est pourtant indispensable ! Vous pouvez préparer un festin, mais quelques barres énergétiquesfruits frais ou secs et une poignée de noix constituent un bon début.

Bonne hydratation

La marche est un sport et, qui dit sport, dit hydratation suffisante : buvez de l'eau ! Inutile de vous encombrer de packs de bières. Prévoyez plutôt un CamelBak rempli d'eau. Vous pouvez également opter pour une gourde en métal ou en plastique.