Que faire en bord de mer ? 16 activités pour bouger sur la côte belge

Si la mer peut être tentante, il y a pourtant largement de quoi s’amuser sur la plage en elle-même ! Ces activités de plage n’ont pas besoin d’une grande préparation et vous garantiront de super moments.

Le spikeball est un sport rapide, intensif et parfait pour ceux qui ne tiennent pas en place. Il se joue à quatre, en deux équipes de deux, autour d’un filet de spikeball placé au sol. Vous devez envoyer la balle dans le filet, essayer de la récupérer avant qu’elle ne touche le sol et ne pas hésiter à vous jeter dans le sable pour attraper les balles qui sont hors de portée. Sur une grande plage, vous aurez tout l’espace nécessaire pour sauter, courir et tomber.

Parfois, il vous suffit d’avoir simplement une balle, un filet ou un frisbee. Le beach-volley et le netball sont des activités incontournables pour les groupes, tandis que le frisbee se pratique aussi bien à deux qu’à trois. Le sable meuble ajoutera de la difficulté par rapport à une pelouse ou une salle de sport. Et encore mieux : le perdant peut proposer d’aller piquer une tête !

Il n’y a rien de plus original pour découvrir la côte qu’une balade à cheval. Plusieurs centres équestres du littoral proposent des balades guidées, même si vous n’avez pas votre propre cheval. Renseignez-vous suffisamment à l’avance sur les conditions d’accès, car l’accès à la plage et les horaires autorisés varient selon les communes et la saison.

Un char à trois roues, une grande voile et une bonne brise : c’est tout ce dont vous avez besoin pour faire monter l’adrénaline. Le char à voile est l’une des activités les plus prisées de la côte belge. Cela ressemble un peu à de la voile, mais en beaucoup plus rapide. Vous pouvez notamment en faire à Westende, à La Panne et à Duinbergen. Vous commencerez par une initiation auprès d’un moniteur, puis vous pourrez vous lancer vous-même sur la grande plage.

Envie de profiter de l’eau ? Du paddle tranquille à la vitesse sur une planche : il y a des sports nautiques pour tous les niveaux.

Même sur la côte belge, on peut apprendre à surfer. Les vagues y sont généralement moins hautes que dans les spots réputés, ce qui en fait un endroit idéal pour s’essayer à la planche. De nombreux clubs de surf proposent de louer du matériel ou de prendre des cours. Ne vous attendez pas à des vagues de rêve, mais vous vous amuserez beaucoup dès qu’il y aura un peu de houle.

Le kitesurf consiste à se faire tirer par un grand cerf-volant tout en glissant sur l’eau sur une planche. Cette activité sportive a l’air impressionnante, et elle l’est vraiment : une initiation avec un moniteur confirmé sera la meilleure manière pour s’y mettre. Le kitesurf nécessite de l’espace, du vent et de bonnes connaissances en matière de sécurité. Mais une fois les bases maîtrisées, impossible de ne pas devenir accro à cette sensation de vitesse.

Une belle façon de découvrir les vagues sur notre côte : le bodyboard. Allongé sur une petite planche, vous vous laissez porter par les vagues. Comme vous n’avez pas les mains libres pour pagayer (comme pour le surf), les palmes sont très pratiques. Le bodyboard aide aussi les surfeurs débutants à évaluer le timing de la vague et à mieux connaître la mer.

Le wingfoil est un sport nautique récent et l’un des plus spectaculaires. Vous vous tenez debout sur une planche équipée d’un foil, ce qui vous donne l’impression de flotter au-dessus de l’eau. La voile gonflable que vous tenez dans vos mains prend le vent et vous propulse. Cela demande un peu d’entraînement, mais suivre un cours (par exemple à Wenduine ou à Knokke-Heist) vous permettra de vous initier à cette activité nautique aventureuse.

Une bonne brise marine et une plage dégagée : les conditions parfaites pour faire voler un cerf-volant. Laissez les plus petits commencer avec un cerf-volant simple, pendant que les plus grands et les adultes pourront s’amuser avec un cerf-volant acrobatique. Veillez toutefois à choisir un espace dégagé, à l’écart des zones de plage fréquentées, des promeneurs et autres amateurs de cerfs-volants.

Même lorsque la météo est moins clémente, la côte vaut le détour. Emportez vos jumelles sur la digue, dans les dunes ou sur un coin de plage tranquille, et observez les mouettes, les sternes, les courlis cendrés et autres oiseaux côtiers. Dans les réserves naturelles, ne quittez pas les sentiers et restez à bonne distance afin de ne pas déranger les oiseaux.

En été, des plages et zones sportives temporaires sont aménagées à plusieurs endroits sur la côte belge, notamment à Nieuport, Ostende ou Knokke-Heist. Vous pourrez parfois y emprunter du matériel, participer à un cours ou simplement y jouer gratuitement. Beach-volley, yoga, bootcamp, spikeball, skimboard ou kubb : les activités varient selon l’endroit et la saison.

Organisez vos propres mini-olympiades avec des jeux de plage. Pensez à un relais dans le sable, au tir à la corde, au frisbee, à un relais dans l’eau ou aux chaises musicales… avec des serviettes !