De ideale wandeloutfit volgens onze expert
Drielagensysteem: thermisch ondergoed, isolatielaag, regenjas
Dé gouden regel voor wie graag tijd in de buitenlucht doorbrengt: kleed je in laagjes. Het weer kan snel veranderen, maar met het drielagensysteem blijf je in alle omstandigheden droog en op temperatuur. De lagen bieden de perfecte mix van bescherming en isolatie én kun je makkelijk aan- of uittrekken zodra het weer verandert.
Deze drie lagen bewijzen ook hun nut voor wandelaars:
• Een basislaag van thermisch ondergoed vormt een tweede huid onder je kleding en zorgt voor de nodige basiswarmte. Je zweet wordt efficiënt afgevoerd, zodat je warm blijft in de winter en fris in de zomer.
• Een warme tussenlaag uit dons, fleece of wol zorgt voor extra isolatie.
• Een wind- en waterdichte jas (hardshell) als buitenlaag beschermt je tegen regen, wind en sneeuw.
Laag 1: thermisch ondergoed
Begin bij het begin: thermisch ondergoed. Deze ademende baselayers houden je warm en droog omdat ze een luchtlaagje creëren tussen je lichaam en kledij en dus voor extra isolatie zorgen. Een basislaag uit thermisch ondergoed levert niet alleen de nodige warmte, het houdt ook je temperatuur op peil door je zweet op te nemen en snel af te voeren. Zo voorkom je dat je afkoelt.
Thermisch ondergoed bestaat in verschillende materialen, maar ook in diverse uitvoeringen en diktes. Zo kan je afwisselen afhankelijk van de temperatuur. Merken als Woolpower of icebreaker drukken dit uit in cijfers. Een T-shirt ‘400’ is zwaarder en warmer dan het lichtere ‘200’ bijvoorbeeld.
• Merinowol is niet alleen temperatuurregulerend, maar ook zelfreinigend en antibacterieel, zodat je met één T-shirt tot wel 7 dagen kan stappen! Het kriebelt niet en houdt je lichaamswarmte goed vast, zelfs als het nat is geworden.
• Synthetisch materiaal zoals polyester, polyamide en elastaan is lichtgewicht en sneldrogend. Het voert vocht snel af en is beter geschikt voor zware fysieke inspanningen dan merinowol.
• Vermijd katoen omdat dat het vocht absorbeert en traag opdroogt, waardoor je kan afkoelen.
Laag 2: isolerende wollen trui, fleece of donsjas
Doorheen de dag kan de temperatuur verschillende graden stijgen of dalen. Ook krijg je het sneller koud als je na een stevige wandeling even pauzeert of stilzit. Met een isolerende tussenlaag uit dons of een trui van wol of fleece creëer je een buffer die je lichaamswarmte vasthoudt.
Fleeces heb je in verschillende categorieën:
• Een lightweight fleece of microfleece (100 g/m2) is ideaal voor wat frissere dagen in warmere streken of bij zware fysieke inspanningen.
• Een midweight fleece (200 g/m2) is perfect geschikt voor alledaags gebruik in de tussenseizoenen.
• Een heavyweight fleece (300 g/ m2) houdt je ook bij ijskoude temperaturen warm.
Tip: kleed je beter te fris dan te warm
Weet je niet goed wat aan te trekken bij welke temperatuur? Kleed je bij vertrek beter iets te fris, want door het bewegen krijg je het vanzelf warm. En stop je trui gewoon weg voor als je hem nodig hebt.
Laag 3: wind- en waterdichte regenjas
Een goede isolatielaag is één ding, maar als je drijfnat wordt in een plensbui is dat allemaal verloren moeite. Om je wandeloutfit af te maken, heb je een kwalitatieve regenjas, ook hardshell genoemd, nodig die je beschermt tegen regen, sneeuw en wind. Kies een exemplaar met een waterdicht en ademend membraan, zoals Gore-Tex, zodat het water niet naar binnen kan, maar het zweet wel naar buiten.
Laat je kleding wassen en herstellen
Met het juiste onderhoud gaat je favoriete uitrusting langer mee. De professionals van ons wasatelier helpen je graag. En zit er een scheur in je jas? Of is de rits stuk? Dan past onze kledinghersteldienst er een mouw aan.
Wandelbroek
Laat je jeansbroek voor wandelingen in de kast hangen. Niet alleen zuigt die katoenen broek water op als een spons, jeans is ook lang niet zo comfortabel als een goede wandelbroek of wandellegging.
Maak je keuze uit deze wandelbroeken:
• Afritsbroek: pas de lengte aan naargelang de temperatuur. Vaak met handige zakken en ritsen onderaan
• Wandellegging: sluit mooi aan, beweegt soepel mee en ademt goed
• Softshellbroek: waterafstotend en sneldrogend, perfect bij koudere of wisselvallige dagen
• Gevoerde broek: extra warm dankzij een isolerende (vaak fleece) voering
• Regenbroek: draag je over je wandelbroek bij nat en winderig weer
• Wandelrok of skort: luchtig in de zomer
• Short of capri: ademend en sneldrogend, ideaal bij warm weer. Sommige modellen zijn uv-werend
Wandelschoenen
Kwalitatieve wandelschoenen maken echt het verschil tussen een onvergetelijk avontuur en een vervelende blessure. De belangrijkste redenen om te investeren in de gepaste wandelschoenen:
• Je vermijdt blessures: een gewone sportschoen of sneaker biedt lang niet zoveel schokdemping en steun als een degelijke wandelschoen. Vergeet niet dat je tijdens een wandeling ook vaak een rugzak met je meedraagt, die voor extra gewicht zorgt.
• Je voeten blijven droog dankzij een ademend, waterdicht membraan of de waterafstotende behandeling. Zo kan water niet naar binnen, maar je transpiratievocht wel naar buiten.
• Je kan er véél meer kilometers mee maken: een wandelschoen die goed past voelt als een feestje voor je voeten. Zelfs na tientallen kilometers op technisch terrein.
• Als je ze goed en regelmatig onderhoudt, gaan ze jarenlang mee.
Ecocheques?
In onze winkels én ook online.
Wandelsokken
Vaak vergeten, maar oh zo belangrijk: je wandelsokken. Wist je dat je wandelschoenen maar de helft waard zijn als je er gewone katoenen sokken in draagt? Schokken opvangen, blaren voorkomen, zweet afvoeren en je voeten droog en warm houden: je wandelcomfort gaat er echt tien stappen op vooruit met een comfortabel, goed passend paar uit synthetisch materiaal of merinowol.
“Bij langere wandeltochten is het slim om reservesokken mee te nemen en onderweg van kousen te wisselen. Zo hou je je voeten droog, vermijd je wrijving en voorkom je blaren.”
Jonathan, outdoor expert
Inlegzolen
Ondersteunende inlegzolen zorgen voor nog meer comfort en extra schokdemping als je wandelt. Ook vermindert de wrijving én verkleint de kans op blessures. Kies je voor zooltjes die goed aansluiten op je voeten, dan verbeter je er ook je loophouding mee.
Afhankelijk van het type, kan je op inlegzooltjes rekenen voor:
• Extra comfort door gelkussentjes onder de hiel
• Ondersteuning van de voetboog
• Extra stabiliteit voor de hiel
• Aangepast voor mensen met hallux valgus
• Extra warmte
• Antibacteriële behandeling
Muts, sjaal, handschoenen
Nee, het is geen mythe: het grootste deel van je lichaamswarmte verlies je via je hoofd. Wie ook bij kou of op hoogte de wandelpaden wil verkennen, doet er slim aan een goede muts, Buff en handschoenen mee te nemen. Kies voor ademende, sneldrogende materialen die warm houden zonder te oververhitten.
Laat je verder inspireren
Wij maken gebruik van marketing, analytische en functionele cookies en vergelijkbare technologieën. Ook derden en sociale netwerken kunnen cookies plaatsen via onze website. Als je op “accepteren” klikt, ga je hiermee akkoord. Je kan voorkeuren ook wijzigen en wij slaan jouw keuze twee jaar op. Direct je keuze wijzigen? Dat kan via de cookie policy button onderaan alle pagina's.