Sportvoeding

Door je dagelijkse dieet aan te vullen met sportvoeding blijft je energievoorraad op peil tijdens al je sportieve inspanningen. Repen, gels, drankjes, poeders… Keuze te over, maar het is wel belangrijk dat je de juiste supplementen op het juiste moment naar binnen werkt. Kies voor sportrepen om je brandstoftank te vullen voor meer uithoudingsvermogen, zuig een gelletje leeg voor snelle suikers voor de sprint en drink sportdrank om voldoende te hydrateren. Of je nu een fanatiek of recreatief sporter bent: je lichaam dankt je! Toon minder Lees verder