Kinderen Buiten!
Er is toch niemand die zo geniet van buiten ravotten en op avontuur gaan als kinderen?
En hoewel veel kids verslingerd zijn aan hun (elektronische) gadgets, is er niks wat hen fysiek en mentaal zo goed doet als lekker buiten zijn.
Ons advies: trakteer hen, net zoals jezelf, op een Daily Dose of Nature.
De essentie van het manifest
In ons Daily Dose of Nature-manifest lichten vijf experts de vele voordelen van een dagelijkse dosis natuur toe. En zoals voor alle goede dingen in het leven geldt: jong geleerd is oud gedaan!
Want wist je dat tijd doorbrengen in de natuur zorgt voor positieve emoties, een beter geheugen en concentratievermogen en minder stress? Meer dan genoeg redenen om kinderen elke dag een uur (of langer!) buiten te laten spelen dus.
Ken jij de Natuurdriehoek al?
Met de nieuwe Natuurdriehoek kan je heel makkelijk zien hoeveel contact met de natuur kinderen nodig hebben.
Van lopen in het gras tot een steen laten ketsen op het water: de omgekeerde piramide vormt een handige leidraad om natuurmomenten in te bouwen. Belangrijk voor een gezonde levensstijl!
Wil je graag onze Natuurdriekhoek thuis en/of in de klas in het groot omhoog hangen?
Deze experten schreven mee
Van kinderpsychologen tot bewegingswetenschappers en een professor in de milieu-epidemiologie: deze knappe koppen zetten mee hun schouders onder Daily Dose of Nature.
“Kinderen die in de openlucht spelen, voeden actief hun emotionele welzijn.”
Karolien Raeymaekers, kinderpsycholoog
Karolien weet als kinderpsycholoog alles over het belang van een natuurlijke omgeving voor de sociale interacties tussen en de creativiteit en emotionele ontwikkeling van kinderen.
Tim Nawrot
Dr. in de milieu-epidemiologie
(UHasselt en KULeuven)
“De openbare ruimte kan helpen om ziektes te voorkomen.”
Tim voert onderzoek naar de fysieke gezondheidsvoordelen van de natuur en hoe spelen in de natuur kan helpen om ziektes tegen te gaan.
Ann Steverlynck
Auteur, pedagoog en docente
(Arteveldehogeschool)
“De natuur prikkelt de verbeelding van kinderen, waardoor ze spelenderwijs hun talenten kunnen ontdekken.”
Ann schreef het boek ‘Het rijk der spelen’, over hoe spelen dé motor voor ontwikkeling is bij jonge kinderen.
Boris Jidovsteff
Dr. in de bewegings- en
revalidatiewetenschappen
(ULiège)
“Risicovol spelen is belangrijk: kinderen moeten de grenzen van hun mogelijkheden kunnen opzoeken en de controle eens durven loslaten.”
Boris onderzoekt de fysieke gezondheidsvoordelen van bewegen.
Tim Beatly
Professor in Sustainable Communities
(University of Virginia)
“Waardevolle momenten in de natuur stimuleren verwondering en verbinding, emotionele intelligentie en sociale skills.”
Tim Beatly ontwikkelde de Natuurpiramide, die als basis dient voor de Natuurdriehoek van Daily Dose of Nature.
Deze ambassadeurs doen mee
Er is de theorie in de vorm van het manifest, en dan is er natuurlijk nog de praktijk.
Deze ambassadeurs dragen Daily Dose of Nature actief mee uit en creëren zo meer bewustzijn over het belang van een dagelijkse dosis natuur:
Thomas De Smet
(Stem)acteur en tv-presentator
“Buitenspelen in de natuur neemt stress weg.”
Houdt van: lopen, wandelen, voetballen en
buiten zijn.
Toptip van Thomas: “Ga bij de jeugdbeweging! Daar speel je superveel buiten.”
Héritier Tipo
Artiest
“De natuur heeft een rustgevend effect op mij.”
Houdt van: wandelen, muziek en films, steden verkennen.
Toptip van Héritier: “Samen spelen is leuker dan alleen! Dus trommel je buurkinderen op.”
Ouders en leerkrachten, deze inspiratiegidsen zijn voor jullie!
Wil je je kroost trakteren op een kuur natuur in hun vrije tijd, na school, in het weekend en tijdens vakanties?
Download dan ons inspiratieboek voor ouders boordevol natuurlijke tips.
Ook op schooldagen kan je kinderen het groen in sturen. Tijdens uitstappen en pauzes, of zelfs samen met jou tijdens de lesuren.
Download ons inspiratieboek voor leerkrachten!
Powered by…
Een team van vijf gezondheidsexperts heeft dit wetenschappelijk onderbouwde manifest opgesteld.
Onder hen bevinden zich Prof. Boris Jidovtseff, Prof. dr. Tim Nawrot, pedagoge Ann Steverlynck,
klinisch psychologe Karolien Raeymaekers en Prof. Tim Beatley.
Deze campagne geniet de steun van organisaties uit talloze sectoren.
Samen willen ze bewustzijn creëren over het belang van een dagelijkse dosis natuur én zo het algemene welzijn van alle Belgen bevorderen.
Met de bijzondere steun van: Benjamin Dalle, Vlaams minister van Jeugd
Nog meer buiteninspiratie?
Bij A.S.Adventure zijn we echte buitenliefhebbers. En we laten iedereen graag meegenieten! Daarom zetten we voor jou onze leukste kidsproof uitstapjes en tips nog eens op een rijtje.
