Tast niet in het donker, bereid je goed voor
In de zomer trek je gewoon je loopschoenen aan en ga je zonder nadenken naar buiten. Het is dan toch van vroeg tot laat licht en je bent vanzelf zichtbaar. Zodra de dagen korter worden, vraagt je looproutine wat extra voorbereiding. Is er weinig of geen straatverlichting langs je vaste route? Overweeg dan om tijdens de donkere maanden een ander parcours te kiezen. In een app als Strava ontdek je welk rondje lopers uit je buurt doen.
Ben je echt verknocht aan je vertrouwde traject, zelfs al is het aan de donkere kant? Dan biedt een loopbuddy soelaas: twee paar ogen zien altijd meer. En twee paar fluohesjes en looplichtjes vallen dubbel op! Bovendien is de motivatie om te gaan lopen soms ver te zoeken wanneer het buiten donker en koud wordt. Met een loopbuddy skip je minder snel een sessie. Loop je toch alleen, neem dan je gsm mee. Heb je geen zakken in je favoriete loopoutfit? Rijg dan je smartphone rond je biceps met een smartphone armband.
Trek ook bij valavond een outfit aan met reflecterende details of lichtgevende accessoires. Zelfs als je vertrekt bij daglicht, kan het snel donker worden.
Tip: loop tegen het verkeer in
Loop je op een straat zonder voetpad? Loop dan voor je eigen veiligheid altijd tegen het verkeer in. Zo zie je auto’s aankomen en word je nooit verrast.
Tip: loop zonder muziek (of zet het stiller)
Met muziek op hoor je het verkeer minder goed aankomen. Wil je toch een beat om op te lopen? Gebruik dan één oortje of een hoofdtelefoon die je oren niet volledig afsluit.
Fluo in het donker: niet veilig genoeg!
Fluo en flashy lijken misschien synoniemen, maar in het donker is dat niet zo. Fluokleding valt overdag goed op, maar zodra het donker is, word je pas zichtbaar als de koplampen van een auto op je schijnen, en dat is vaak te laat.
Reflecterende materialen daarentegen kaatsen het licht terug naar de bron, waardoor je van veel verder zichtbaar bent. De ideale combinatie? Een fluohesje of een outfit die fluo combineert met reflectiemateriaal.
Lopers die het graag licht houden, kunnen ook kiezen voor reflecterende armbandjes of kleine lichtjes. Zo blijf je zichtbaar én comfortabel.
Een hoofdlamp of knipperlicht helpt je niet alleen beter zien, maar maakt je ook beter zichtbaar voor anderen. Met de knipperstand ben je even goed zichtbaar én verbruik je tot de helft minder energie. Laad oplaadbare lampjes voor je training nog snel even op zodat je zeker niet zonder licht valt onderweg.
MERK IN DE KIJKER
De ultieme outfit om te lopen in het donker
Veilig, zichtbaar én stijlvol lopen? Dat kan, dankzij GOFLUO. Dit Belgische merk maakt van veiligheid een statement: opvallende designs met fluo accenten, reflecterende panelen en slimme details die je laten stralen bij elke stap.
Jog je ’s ochtends vroeg een rondje, train je tijdens de schemering of maak je ’s avonds al lopend je hoofd leeg? GOFLUO combineert comfort, design en 360° zichtbaarheid in één outfit. Zo blijf je zichtbaar bij daglicht, mist én duisternis, zonder in te boeten aan stijl. Go fluo!
• Reflecterend én fluorescerend voor maximale zichtbaarheid
• Licht, ademend en comfortabel
• Bewegingsvrijheid in elk seizoen
• Belgische stijl met focus op veiligheid
Wist je dat...
je met reflecterende kleding of accessoires al zichtbaar bent vanop 150 meter in het donker, terwijl donkere kleding pas op 15 meter opvalt? Bescherm jezelf dus tien keer beter en draag iets reflecterends zodra het schemert.
Tip: let op de lichtsterkte van je hoofdlamp
Het aantal lumen geeft aan hoeveel licht een lamp per seconde uitstraalt. Is je looproute goed verlicht, dan volstaat 20 tot 100 lumen. Loop je door donkere of onverlichte paden, kies dan voor 500 lumen of meer. Zo zie jij de weg beter én val je van ver op.
Laat je verder inspireren
Cookie-instellingen voor de beste online ervaring
Wij maken gebruik van marketing, analytische en functionele cookies en vergelijkbare technologieën. Ook derden en sociale netwerken kunnen cookies plaatsen via onze website. Als je op “accepteren” klikt, ga je hiermee akkoord. Je kan voorkeuren ook wijzigen en wij slaan jouw keuze twee jaar op. Direct je keuze wijzigen? Dat kan via de cookie policy button onderaan alle pagina's.