Vous cherchez un entraînement bon pour tout le corps ? Pour stabiliser le centre du corps, renforcer les muscles et assouplir les articulations ? Alors le Pilates est fait pour vous !
Vous cherchez des conseils pour survivre à ces journées chaudes et moites ? Notre guide de survie en cas de canicule vient à la rescousse.
Le sport est bon pour la santé physique et mentale. Vous avez du mal à vous y mettre ? La liste de tous ses avantages aura de quoi vous motiver !
L’automne prochain, découvrez ces 35 forêts, aires de jeux boisées, parcs à chiens et adresses.
Vous avez toujours rêvé d’écumer les océans à bord d’un grand porte-conteneurs ? Grâce à CptnZeppos, vous naviguez en tant qu’invité dans votre propre cabine. Une expérience unique pour les amateurs de calme et de grands espaces.
Lumière du jour, chaleur, vitamine D : le soleil fait énormément de bien. Mais uniquement si vous vous protégez correctement. Nous vous aidons à choisir la bonne crème solaire !
Stijn Wils, photographe, ne s’était jamais intéressé à la randonnée. Jusqu’à ce qu’il décide d’améliorer sa forme physique et de vivre plus aventureusement. Laissez-vous inspirer par son histoire et ses conseils.
Vos enfants sont impatients d’aller à l’école à vélo ? Grâce à ces conseils et à ces équipements, ils pourront se déplacer à vélo en toute sécurité. À eux la fierté, et à vous la tranquillité d’esprit.
Il n’est pas nécessaire d’avoir beaucoup d’outils, mais il faut avoir les bons ! Grâce à ces outils indispensables, vous effectuerez vous-même à peu près tous les travaux d’entretien de votre vélo.
Forêts, bruyères, plaines sablonneuses, prairies et vallées creusées par des ruisseaux : voilà en quelques mots le parc national du Bosland. Eline, garde forestière, vous propose cinq idées de randonnées.
SOS coup de soleil : que faire ? Parfois, les rayons du soleil sont malheureusement plus intenses qu’on ne le pense. Mais aucune inquiétude : nos conseils vous permettront de retrouver une peau éclatante. Par exemple, saviez-vous qu’un linge humide peut rafraîchir et soulager votre peau en cas de coup de soleil ?
En ligne ou en magasin, il n’y a qu’une seule façon de savoir si des chaussures de randonnée vous conviennent vraiment : il faut les essayer !
Imprégnez-vous de l’ambiance insulaire près de chez vous sur les cinq îles néerlandaises des Wadden. Chacune a son propre charme. Laquelle préférez-vous ?
Un sac de couchage en duvet léger parfait pour l’été et la mi-saison, voilà comment nous pouvons résumer le sac de couchage Ordesa d’Ayacucho. L’aventurier Julien a fait le test !
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