Le Kungsleden en Suède : la plus belle randonnée de Laponie

Enfilez vos chaussures de randonnée, direction le Kungsleden. Ce sentir envoûtant vous emmène au cœur de la Laponie suédoise, une région à la fois sauvage et féerique. Une aventure inoubliable pour les amoureux de la nature à l’état pur et de panoramas à perte de vue.


Le Kungsleden en bref

Le Kungsleden, ou « Voie royale », est un sentier de randonnée emblématique de quelque 440 km qui serpente à travers la nature préservée du nord de la Suède. Ce trail longe des lacs aux eaux cristallines, des fjälls (plateaux rocheux), des forêts luxuriantes et de vastes toundras.

Sa combinaison unique entre nature sauvage et accessibilité fait que ce sentier est aussi bien adapté aux randonneurs chevronnés qu’aux débutants ambitieux. Une bonne condition de base et une certaine dose de persévérance ne vous seront néanmoins pas inutiles.

Il faut environ un mois pour parcourir l’intégralité du Kungsleden, mais bon nombre de randonneurs choisissent d’explorer des tronçons spécifiques de l’itinéraire. La partie septentrionale est la plus populaire et la mieux équipée en refuges et infrastructures. Le niveau de difficulté va de modéré à difficile, en fonction de la saison et de votre expérience. Un balisage clair est présent le long du parcours, mais une bonne carte et une boussole sont essentielles pour votre sécurité.

La meilleure période pour parcourir cette randonnée est de fin juin à début septembre. La majeure partie de la neige a alors fondu et les refuges sont ouverts. En juin et juillet, vous pourrez admirer le soleil de minuit, tandis que le mois de septembre vous offrira le spectacle des splendides couleurs de l’automne et la possibilité d’apercevoir des aurores boréales. Ce qui rend le Kungsleden aussi spécial ? Sa tranquillité, la nature à perte de vue et l’impression d’être vraiment loin de tout.


Conseil : attention à la Fjällräven Classic

Chaque année, au mois d’août, les participants passionnés de la Fjällräven Classic envahissent une partie du Kungsleden. Bien que cet événement crée une atmosphère particulière, le sentier habituellement tranquille se transforme alors en un trail très fréquenté. Vous recherchez plutôt le calme et le côté sauvage ? Mieux vaut planifier votre voyage en dehors de cette période.

Découvrez la Fjällräven Classic


Les étapes

Le Kungsleden peut être divisé en deux grands tronçons : le trajet septentrional, entre Abisko et Kvikkjokk, et la partie sud, de Kvikkjokk à Hemavan.


Le nord du Kungslede : Abisko – Kvikkjokk

C’est la partie la plus populaire et la plus fréquentée de l’itinéraire. Le départ a lieu à Abisko, un village facilement accessible en train depuis Kiruna. Ce tronçon traverse le parc national d’Abisko, longe l’emblématique Kebnekaise (la plus haute montagne de Suède), franchit des rivières et sillonne des vallées désertes, comme l’enchanteresse Tjäktjavagge. Un paysage varié de toundra alpine, de forêts de bouleaux et d’impressionnantes chaînes de montagnes s’offrira à vous. En chemin, vous ne rencontrerez pratiquement aucun signe de civilisation : seulement des refuges de montagne et, de temps en temps, d’autres randonneurs.


•     Distance environ 180 km

•    Durée environ 10 jours de marche

•    Point de départ : Abisko

•    Point d’arrivée : Kvikkjokk

•    Hoogtepunten: le parc national d’Abisko, le col de Tjåktja, la vallée de Vistasvagge, les refuges de montagne STF (Svenska Turistföreningen), le village sami de Nikkaluokta (détour) et la vue sur le Kebnekaise



Le sud du Kungsleden : Kvikkjokk - Hemavan

Cette partie est plus paisible et un peu plus sauvage. Vous marcherez à travers des vallées profondes et des forêts silencieuses, traverserez des rivières et découvrirez le charme mystérieux de la Laponie suédoise à l’état pur. Comme cette partie comporte moins de refuges et nécessite davantage d’autonomie, elle s’adresse principalement aux adeptes d’aventures.

Découvrez le Kungsleden

•     Distance environ 260 km

•    Durée environ 2,5 semaines

•    Point de départ : Kvikkjokk

•    Point d’arrivée : Hemavan

•    Temps forts : la réserve naturelle de Vindelfjällen, la région d’Ammarnäs, les montagnes de Sjnjulttjie, l’observation des rennes



Comment choisir les meilleures chaussures de randonnée ?

Le choix de la paire de chaussures est décisif dans la réussite ou non de votre randonnée. Nous vous expliquons à quoi vous devez faire attention lors de l’essayage !

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Hébergement le long du Kungsleden

Vous dormirez comme un loir au cœur de la nature suédoise, car le Kungsleden offre un grand nombre d’hébergements. Les plus populaires sont les célèbres refuges STF (Svenska Turistföreningen), situés à des points stratégiques de l’itinéraire, généralement à une journée de marche – environ 10 à 20 km – les uns des autres. Ces cabanes accueillantes sont basiques, mais confortables et comprennent un lit, des ustensiles de cuisine et souvent un sauna pour détendre vos muscles endoloris. Il n’est pas possible de réserver, mais en dehors de la haute saison il y a généralement de la place.

Pour les adeptes de liberté, le camping est la solution idéale. Vous pouvez utiliser votre tente dans un rayon de 200 m autour des refuges et utiliser les installations pour une modique somme. Grâce au « Allemansrätten », ou « droit d’accès public », suédois, le camping sauvage vous offrira quant à lui une sensation de liberté totale.

Dans les grandes étapes comme Abisko, la station de montagne du Kebnekaise et Hemavan, vous trouverez également des hôtels de montagne confortables qui vous offriront un luxe bienvenu avant ou après votre journée de randonnée.


En bonus, une cure de détox numérique

Le Kungsleden vous offre un cadeau précieux : une liberté numérique totale. Sur une grande partie de l’itinéraire, vous ne trouverez en effet aucune couverture mobile. Il faut s’y habituer, mais c’est aussi l’un des plus grands atouts de ce sentier de randonnée. Prévenez donc votre famille que vous serez aux abonnés absents pendant un certain temps et profitez à fond du silence bienvenu de la Laponie suédoise ! Un téléphone satellite ou un traceur GPS pourra néanmoins s’avérer utile en cas d’urgence.



Approvisionnement le long du Kungsleden

Plus besoin de transporter tous vos repas pendant tout votre voyage ! Dans la plupart des refuges STF de la partie nord, vous trouverez de petits magasins qui vendent des produits alimentaires de base tels que des pâtes, de la soupe, des barres énergétiques et des céréales pour le petit déjeuner. Les prix sont cependant quelque peu élevés en raison de l’isolement.

Les stations de montagne d’Abisko, du Kebnekaise et de Saltoluokta disposent de magasins plus importants. La partie sud comptant moins de points de ravitaillement, il conviendra de bien vous préparer. Un stock de repas de trekking est indispensable dans votre sac. Bon à savoir : les refuges n’ont pas tous de l’eau potable, mais vous pouvez vous approvisionner en eau dans les ruisseaux et lacs. Cette eau est généralement d’excellente qualité, mais en cas de doute, vous pouvez utiliser un filtre à eau.

Pour une aventure sans tracas, mieux vaut prévoir vos repas avant le départ et faire régulièrement le plein de provisions lorsque l’occasion se présente.


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De quoi avez-vous besoin ?

Voici les indispensables à mettre dans votre sac à dos :

•    Des chaussures de randonnée : rodez-les bien pour éviter les ampoules.

•    Des vêtements de pluie : la météo suédoise maîtrise l’art des changements brusques. Une veste imperméable et un pantalon de randonnée vous protégeront des caprices de la météo.

•    Un sac de couchage et un matelas de couchage : après une journée en pleine nature, glissez-vous dans un cocon douillet (avec une température de confort de -5 °C) sur un matelas moelleux pour une nuit de sommeil de luxe sous les étoiles du Nord.

•    Une tente : privilégiez une tente résistante aux intempéries, solide et suffisamment légère.

•    Des bâtons de randonnée : ils offrent une meilleure stabilité dans les descentes rocheuses et les gués.

•    Des repas lyophilisés et un réchaud : il n’y a rien de mieux qu’un repas bien chaud en pleine nature !

•    Une gourde ou un système d’hydratation : prévoyez au moins 2 l, que vous remplirez avec l’eau cristalline de la montagne en cours de route. Utilisez un filtre à eau en cas de doute.

•    Un spray antimoustiques : la meilleure solution contre les moustiques suédois. Par ailleurs, des vêtements antimoustiques sont vivement recommandés.

•    Une batterie portable : votre bouée de sauvetage pour votre appareil photo ou votre GPS quand les prises de courant sont plus rares que les traces d’élan.

•    Des sacs pour vos déchets : ne laissez aucune trace, sauf des empreintes, en emportant tous vos déchets jusqu’à ce que vous tombiez sur une vraie poubelle.



Encore plus de magnifiques sentiers de randonnée en Suède

•     Le Stockholm Archipelago Trail (270 km) : un sentier de randonnée à travers l’archipel de Stockholm, reliant 21 îles par des chemins de randonnée et des ferries. Un mélange entre nature sauvage, villages côtiers et culture.

•     Le Padjelantaleden (160 km) : un itinéraire tranquille et peu fréquenté dans le nord-ouest de la Suède. Il traverse une partie du parc national de Padjelanta, de grandes vallées et des lacs de montagne isolés

•     Le Skåneleden (1600 km) : dans le sud de la Suède, vous randonnerez à travers des paysages vallonnés, des forêts et de longues plages de sable. L’idéal pour combiner nature apaisante et excursions pleines de culture.


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