basket.timer.attention

basket.timer.time.is.running.out

Comment choisir un casque de vélo ?


Comment choisir un casque de vélo?

Vous portez toujours un casque ? Non ? Saviez-vous que les cyclistes sont très vulnérables dans le trafic ? Les blessures à la tête sont même les principales causes de décès en cas de chute. Mieux vaut donc bien vous protéger en portant un casque adapté. Voici quelques conseils pour choisir le bon modèle.

Déterminez votre profil

Qu’il soit aérodynamique, ultraléger ou décoré pour les enfants, le casque doit toujours être adapté à votre profil. Si vous roulez souvent, investissez dans un modèle un peu plus cher. Dans le cas contraire, optez pour un modèle moins cher.

Achetez un nouveau casque

Achetez toujours un nouveau casque après une lourde chute : vous serez ainsi certain(e) qu’il n’est pas endommagé. Lors d'une chute, l’intérieur, plus souple, est souvent abîmé, mais cela ne se voit pas toujours de l’extérieur. Le casque n’absorbe alors plus les chocs.

Optez pour le bon code

Un casque de qualité est toujours doté d’un marquage CE et du numéro de la norme européenne : EN 1078 pour les adultes et EN 1080 pour les enfants.

L’essayer, c’est l’adopter...

La circonférence de votre tête correspond à la taille de votre casque. Mesurez-la environ 2,5 cm au-dessus des sourcils. La plupart des casques mesurent de 47 à 58 cm de circonférence. Attachez-le et secouez la tête: s’il ne bouge pasla taille est correcte.

Un casque vous protège… sans vous gêner

 

 

Comment porter un casque correctement ? Posez-le sur votre tête : placez l’avant à environ 2,5 cm des sourcils et ne le laissez pas basculer vers l’arrière. Suivez ces quelques conseils :

  • Un casque doit non seulement protéger l’avant, l’arrière et le dessus de votre tête, mais aussi vostempes.
  • Il ne doit perturber ni l'audition ni la vue et doit être bien aéré.
  • Si vous portez des lunettes, gardez-les pour essayer le casque.
  • La sangle de devant doit être mise à la verticale. Celle de derrière la rejoint sous vos oreilles, pas au-dessus de celles-ci.
  • Veillez à ce que les sangles soient bien serrées, sans vous gêner pour autant, et à ce que la fermeture ne puisse pas glisser de votre menton.