basket.timer.attention

basket.timer.time.is.running.out

A running app a day…

Soms is het moeilijk het bos door de bomen te zien in het land van de smartphone-apps. We selecteerden vijf straffe apps om je loopprestaties naar een hoger niveau te kegelen.

Nike+ GPS

Gratis - iPhone, Android

Nike+ brengt je looprondes in kaart, toont je vooruitgang en geeft je de nodige motivatie om verder te gaan. Ben je klaar voor een uitdaging, loop met behulp van de app sneller, verder of langer dan je voorgaande rondje. Wie slaagt krijgt een motiverende boodschap te horen van een topatleet. Zit het even niet mee, dan helpt je zelfgekozen PowerSong je er wel door.

 

Runkeeper

Gratis - iPhone, Android, Windows Phone 7, Nokia

Runkeeper meet de lengte van je volledige tocht, de afgelegde afstand en je snelheid. Je kunt alle gegevens registreren op de website en zo fictief meelopen met anderen, door vrienden en kennissen uit te nodigen om bij je ‘streetteam’ te horen of je hou een handig overzicht van je looppretaties bij. Werkt voor verschillende activiteiten zoals zwemmen of skiën.

 

MapMyRun

Gratis - iPhone

Deze applicatie houdt je loopafstand bij en toont je gemiddelde en huidige tempo. Met MapMyRun kan je ook specifieke doelen vooropstellen of je favoriete routes opslaan of je nu loopt, fietst of wandelt.

 

Interval Run

Gratis - iPhone

Voor beginnende lopers, of voor wie wil opbouwen naar een bepaald doel, is de Interval Run een fantastische applicatie. Je kunt kiezen tussen een reeks intervaltrainingen, of zelf een trainingsschema instellen. Zoals bij de bekende Start to Run-podcast herinnert een gesproken stem je er aan wanneer je van lopen naar wandelen moet overschakelen.