Hoe kies je het beste sporthorloge of smartwatch?
Snel kiezen?
Hiken, trailrunnen en bergsporten
Lopen, fietsen, zwemmen en meer
Dagelijks gebruik en gezondheid
STAP 1: Voor welke activiteit wil je je horloge vooral gebruiken?
Of je nu een loper bent, regelmatig de bergen intrekt of dagelijks je 10.000 stappen wil halen: voor elk doel is er een geschikt horloge. Maar no worries, je hoeft echt niet voor elke activiteit een apart horloge te kopen. De meeste modellen ondersteunen een brede range aan activiteiten. Bepaal dus waar jouw focus voornamelijk ligt.
Outdoor
Meet je hoogte en stijgingspercentages
Navigeert wereldwijd met topografische kaarten
Zorgt dat je stormen voorblijft dankzij actuele weertrends
Sport
Helpt gericht te trainen op prestatie en herstel
Meet nauwkeurig de inspanning en vooruitgang
Is meestal waterbestendig of zelfs volledig duikproof
Train doelgericht voor je eerste 5 kilometer of een hele marathon met behulp van gps en hartslagmeting.
Houd heel eenvoudig je route, snelheid en hartslag bij tijdens elke fietstocht.
Deze horloges zijn volledig waterdicht en registreren automatisch je afstand, tempo en zwemslagen.
Volg voorgeprogrammeerde work-outs in de gym en monitor je hartslag tijdens het trainen.
Wissel met één druk op de knop van sportprofiel tijdens je triatlon of combinatietraining.
Lifestyle
Houdt je dagelijkse beweging en gezondheid bij
Laat je berichten en oproepen beantwoorden, betalingen regelen en je muziek bedienen
Rust aan je pols
Geen behoefte aan een constante stroom van meldingen? Kies dan voor de Polar Loop: een stijlvolle smartwatch zonder scherm. Je trackt moeiteloos je trainingen én je slaap, zonder dat je de hele tijd afgeleid wordt. Bovendien is hij vederlicht om te dragen.
STAP 2: Op welk niveau sport je?
Hoe vaak en intensief je traint, bepaalt welke functies je écht nodig hebt. Zoek je een eenvoudige motivatie-boost of wil je jouw prestaties tot in de puntjes analyseren? Kies het niveau dat bij jouw wensen past.
Basis
Hoe vaak en intensief je traint, bepaalt welke functies je écht nodig hebt. Zoek je een eenvoudige motivatie-boost of wil je jouw prestaties tot in de puntjes analyseren? Kies het niveau dat bij jouw wensen past.
Gevorderd
Haal meer uit je trainingen met ingebouwde gps, gepersonaliseerde sportprofielen en diepere gezondheidsanalyses, gecombineerd met handige functies voor dagelijks gebruik.
Geavanceerd
Voor de veeleisende atleet en avonturier. Analyseer je prestaties tot in het kleinste detail met geavanceerde trainingsdata, navigeer feilloos offline via ingebouwde topografische kaarten, en vertrouw op een oersterke behuizing.
STAP 3: Welke functies zijn voor jou belangrijk?
Iedereen heeft andere wensen en prioriteiten. Hieronder zetten we de belangrijkste eigenschappen en opties voor je op een rij, zodat je eenvoudig ontdekt wat écht bij jou past.
Essentiële functies
Een goede nachtrust is de sleutel tot energie en spierherstel. Slimme sporthorloges tracken dit voor je:
- Meet de duur én kwaliteit (licht, diep, REM)
- Krijg concrete adviezen voor een beter slaappatroon
- Pas je trainingen automatisch aan op basis van je nachtrust
Train slim, niet hard. Meten is weten, zeker als je traint in hartslagzones.
- Meet je hartslag met bijna elk sporthorloge
- Koppel je sporthorloge aan een borstband voor extra precisie
Ga je zwemmen of surfen? Kies een model dat de golven aankan. Wil je duiken? Dan moet je horloge nog beter bestand zijn tegen de druk van het water. Let steeds op de ATM of atmosfeer, dat geeft aan hoeveel druk het horloge aankan.
- 5 ATM: regen- en douche (oppervlakkig zwemmen, zonder te springen)
- 10 ATM: zwemmen, snorkelen en watersport
- 20 ATM+: diepzee- en scubaduiken
Omgevingsfactoren & prestaties
Onmisbaar wanneer je de bergen intrekt en graag hoogtemeters maakt.
- Hoogtemeter: belangrijk bij hoogtetrainingen of een hike in de bergen. Volg je stijging en daling in realtime.
- Barometer: geeft de weeromstandigheden weer aan de hand van luchtdrukschommelingen.
- Stippel je route vooraf uit en hou ze onderweg bij.
- Krijg een nauwkeurige weergave van je afgelegde afstand en snelheid.
- Geavanceerde modellen tonen kaarten of loodsen je terug naar het beginpunt.
VO₂ max is de maximale zuurstof die je opneemt tijdens inspanning. Dit is dé conditiemeter voor endurance sporten zoals hardlopen, wielrennen en roeien.
HRV (hartslagvariabiliteit) meet de tijd tussen je hartslagen en toont hoe goed je herstelt:
- Hoog: Je bent uitgerust en klaar voor actie.
- Laag: Je bent vermoeid of gestrest (tijd voor rust).
Extra’s
Sport op het ritme van je favoriete afspeellijst.
- Muziekbediening: Kies de liedjes vanaf je pols, maar je smartphone moet wel in de buurt zijn.
- Muziekopslag: je kan je smartphone thuislaten en nog steeds muziek luisteren.
Maak van je horloge een persoonlijk dashboard.
- Analyseer je prestaties in apps zoals Garmin Connect, Suunto App of Polar Flow.
- Koppel met Strava, MyFitnessPal en meer.
Laat je portefeuille thuis en betaal met je pols. Met ingebouwde NFC-technologie kan je kleine bedragen betalen, zoals met je bankkaart of gsm.
Dankzij de zonnecel in het scherm laadt je horloge buiten automatisch op, zodat je minder vaak een stopcontact nodig hebt.
Data voor beginners
Meer dan ooit zijn we bezig met fitness en gezondheid, en een sporthorloge houdt alles netjes bij. Maar wat betekenen al die cijfers? Producttrainer Jonathan geeft je een crash course.
Meer sporthorloges
Nog niet helemaal zeker?
Onze medewerkers helpen je graag verder met persoonlijk advies in je A.S.Adventure-winkel.
Kom gerust langs en stel al je vragen aan onze experts.
Laat je verder inspireren
Om je de beste online ervaring te bieden, maken wij gebruik van marketing, analytische en functionele cookies en vergelijkbare technologieën. Raadpleeg onze cookie policy voor meer informatie. Ook derden en sociale netwerken kunnen cookies plaatsen via onze website om je gepersonaliseerde advertenties buiten de website te tonen. Door “Alles accepteren” te selecteren, ga je hiermee akkoord. Om dit niet steeds opnieuw te vragen, slaan wij je voorkeuren voor het gebruik van cookies voor twee jaar op. Je kan je voorkeuren op elk moment wijzigen via de cookie policy button onderaan alle pagina's.