De perfecte kinderwandelschoen
Iedereen weet dat kinderen groeien als kool, maar voor je het goed en wel beseft is ook dat nieuwe paar (wandel)schoenen alweer te klein voor zoon- of dochterlief. Toch loont het meer dan de moeite om niet zomaar eender welke wandelschoen aan de voeten van je kids te doen.
Belang van een goeie kinderschoen
De keuze van een kinderschoen is belangrijker dan veel mensen denken. De schoenen die je draagt beïnvloeden niet alleen de functie en gezondheid van je voeten, maar hebben ook een invloed op je enkels, knieën, heupen en wervelkolom. Vooral dan bij kinderen, bij wie de groeischijven nog niet gesloten zijn en wiens voeten nog makkelijk ‘kneedbaar’ zijn.
Tip: Kinderschoenen van het ene kind naar het andere doorgeven wordt ten zeerste afgeraden. Als je een kind schoenen geeft die al afgetrapt of vervormd zijn door grote broer/zus, zal het zijn of haar (misschien wel perfect gezonde) voeten verkeerd gaan gebruiken.
De perfecte schoen
Podoloog Paul Borgions weet met welke criteria je rekening moet houden om goede van minder goede schoenen te onderscheiden. “Een goede schoen moet eerst en vooral een stevige hielcontour hebben. Ook het middenstuk van de schoen, tussen hiel en voorvoet, moet voldoende stevig zijn en mag niet plooien. Vooraan moet de schoen dan weer vooral flexibel zijn, zodat de teengewrichten de kans krijgen om de tenen te plooien en te laten afrollen.”
Voor 3- tot 7-jarigen is vooral een soepele zool van belang. De typische stevige wandelschoenen komen dan ook nog iets te vroeg voor de allerjongsten. “Als je op die leeftijd je zool niet kunt laten afrollen, ga je meteen ook je knieën te hoog heffen en dan begin je al snel te stappen zoals je in de diepsneeuw stapt.Vanaf het zevende levensjaar is het erg belangrijk dat de schoen in het midden niet plooit.”
Nooit slechte schoenen!
Soms is de verleiding groot om een paar goede stapschoenen aan te vullen met minder kwalitatieve loopschoenen of buitenspeelschoenen. Begrijpelijk, maar geen goed idee volgens Borgions: “Slechte schoenen zijn slechte schoenen, ook al draag je ze maar twee dagen per week”.
Ouders geven ook weleens toe aan modegrillen of gaan mee in rages allerhande. Want weiger junior die schoentjes maar eens als hij ze echt heel graag wil … Toch is het van belang om te blijven zoeken naar de juiste schoen. Haast elk merk heeft wel een paar degelijke schoenen in het gamma.
Tip: “Hoe duurder, hoe beter” of “Als het lederen schoenen zijn, zullen het wel goeie schoenen zijn” zijn twee clichés die hoegenaamd niet opgaan voor kinderschoenen. “Alleen als een schoen aan de eerder vermelde criteria voldoet, kun je er zeker van zijn dat hij ook voldoende ondersteuning zal bieden”, geeft Paul Borgions mee.
Meten is weten
Kindervoetjes groeien sneller dan je denkt. Die snelle groei is in combinatie met het feit dat kindervoeten heel flexibel zijn, de reden waarom de meeste kinderen zelf niet zullen aangeven dat hun schoenen eigenlijk te klein geworden zijn. Regelmatig de voetjes van de kids laten meten is dan ook geen overbodige luxe.
