Nieuwe wandelschoenen passen doe je zo

Online of in de winkel, er is maar één manier om te weten of wandelschoenen je echt op het lijf geschreven zijn. En dat is passen!


Bij het kiezen van je wandelschoenen, is het belangrijk dat je zowel naar de maat als naar de pasvorm kijkt. Een slecht zittende schoen is het recept voor blaren en blessures! Onze expert, Floris Verschuren, geeft tips om schoenen te passen. Zo strik je zeker en vast het juiste wandelmaatje.



Wanneer pas ik wandelschoenen het best?

“Als je wandelt zetten je voeten uit. Pas daarom je schoenen na een wandeling met een ander paar comfortabele schoenen aan je voeten. Na zo’n 2 à 3 uur wandelen zijn je voeten goed opgewarmd. Als je nieuwe schoenen dan lekker zitten als je ze past, is de maatvoering goed.

 

Lukt het niet om vooraf te gaan wandelen? Pas je schoenen dan in de namiddag of aan het einde van de dag. Zo koop je zeker geen schoenen die te krap zitten.”



Welke wandelsokken draag ik bij het passen?

“Trek voor het passen wandelkousen aan. Goede wandelsokken zijn goud waard. Ze beperken de wrijving, beperken blaren en zorgen voor extra demping en comfort. Ze voeren ook zweet goed af en voorkomen verhitte voeten. Pas je in de winkel, vraag dan een paar kousen als je er zelf geen bij hebt. ”


“Pas je nieuwe wandelschoenen altijd met de goede wandelsokken. Ze zorgen voor extra comfort en beperken de wrijving.”

Floris Verschuren, schoenenexpert



Welke maat kies ik voor mijn wandelschoenen?

“Meestal is dit een maatje groter dan je normale schoenmaat omdat je voeten wat uitzetten tijdens het wandelen. Ook draag je wat dikkere sokken dan normaal. Controleer dus steeds of er voldoende ruimte is bij de tenen. Je kan dit zelf checken door de binnenzool uit de schoen te nemen en je voet erop te zetten. Zorg dat je hiel achteraan is uitgelijnd met de zool. Tussen je langste teen en het uiteinde van de zool moet een vingerbreedte zitten. Da’s zo’n 1 à 1,5 cm. Zo heb je nog genoeg speling en gaat de schoen niet knellen. ”

 

Twijfel je? “Probeer dan zeker ook een maatje groter of kleiner. De maatvoering van verschillende merken kan soms wat verschillen. Verschillen je voeten in lengte, kies dan de maat die het best past bij je grootste voet.”


3D-voetanalyse: schoenen die als gegoten zitten

Een paar wandelschoenen dat je voeten precíes ondersteunt waar nodig: daarvan heb je jaren plezier. Laat je voeten digitaal opmeten in een van onze winkels tijdens een gratis 3D-voetmeting en voetenanalyse. Zo vind je de beste schoenen voor jouw voeten.

Meer info

Kan ik mijn orthopedische of podologische zolen dragen in wandelschoenen?

“De meeste wandelschoenen hebben een uitneembare binnenzool. Haal ze er dus uit bij het passen en vervang ze door jouw steunzolen of op maat gemaakte zooltjes.

 

Het is belangrijk om je nieuwe schoenen altijd met jouw eigen zolen te passen, aangezien sommige schoenen van zichzelf soms een wat hogere middenzool hebben. Leg je er dan nog een inlegzool bovenop, dan kan het gebeuren dat de schoen niet helemaal lekker zit.

 

Je kan ook ondersteunende zooltjes in je schoen leggen: ze verzekeren je meer comfort en schokdemping en minder wrijving.”


Hoe pas ik mijn wandelschoenen correct aan?

Maak de veters goed los en plaats het binnenzooltje of je eigen zool terug. Stop je voet in de schoen, leg de tong goed recht en trek de veters stevig aan, maar niet te strak. Zorg dat de schoen overal mooi aansluit en nergens knelt of wrijft. Drukpunten kunnen tijdens het wandelen tot blaren leiden.”


Hoe strik ik de veters van mijn wandelschoenen het best?

“De juiste manier van je veters vastknopen is voor iedereen anders. Al naar gelang waar je de druk op je voet wil verlichten, kan je ze anders strikken. Want met de juiste vetertechniek vermijd je knellende tenen, drukpunten en dus ook blaren. Zit je schoen wat losser bij het passen? Knoop je veters dan wat steviger vast.

 

Bij zwaardere bergschoenen zit er vaak een metalen haakje op de tong. Als je ervoor zorgt dat je tijdens het knopen de veters achter het haakje ‘haakt’, blijft de tong mooi in het midden zitten. Modder, water en sneeuw kunnen zo de schoen niet binnendringen. Het haakje verdeelt de veters ook gelijkmatiger over de tong voor een betere pasvorm en ondersteuning.”


Hoe weet ik of mijn wandelschoenen goed passen?

In de winkel

Laat je adviseren door een van onze productspecialisten in de winkel en neem de tijd om verschillende modellen uit te kiezen. Je kan ook een paar keer over de testhelling met ruige ondergrond lopen. Bij het dalen mogen je tenen de neus van de schoen niet raken.

 

Het kan bovendien handig zijn om je oude wandelschoenen mee naar de winkel te nemen. Aan de slijtage van de zool kan onze medewerker zien wat je looppatroon is en ook naar een vergelijkbaar model zoeken als je er tevreden over was. De afdruk van je tenen op de inlegzool kunnen ook helpen met het bepalen van de juiste maatvoering.

 

Geef je schoenen nadien een plekje in onze Recycle Box als je ze niet meer mee naar huis wil nemen. Zo maak je er nog iemand anders blij mee, hetzij door hergebruik, hetzij als grondstof voor een nieuw product.”



Thuis passen

Pas je thuis? “Wandel er eventjes mee rond, loop de trap eens op en af … Bij het lopen en dalen mag je de voorzijde van je schoen niet voelen. Test je schoenen wel enkel binnenshuis, anders kan je ze niet meer omruilen.”

Pastips

“Daarnaast zijn er nog verschillende zaken waarop je kan letten bij het passen, thuis of in de winkel.

 

•    Als je met losse veters een vinger tussen je hiel en de schoenrand kan steken, is er zeker voldoende ruimte voor je voet om te bewegen of uit te zetten, als de veters vastgeknoopt zijn.

 

•    Met gestrikte veters mag je hiel niet omhoogkomen wanneer je door je knieën buigt.

 

•    Je tenen hebben bewegingsruimte nodig. Je moet ze vlot kunnen bewegen, maar ze mogen niet tegen de neus aanduwen tijdens een afdaling.

 

•    Je voet moet stevig in de schoen zitten en niet verschuiven als je stapt of als je voet kantelt.”



Veel voorkomende problemen bij het passen van wandelschoenen

Probeer je veters op een andere manier aan te trekken of te strikken om de schoen beter te doen aansluiten.

Draag een wandelzooltje in je schoenen voor meer ondersteuning van de voet, extra demping en een hoger wandelcomfort. Of trek een dikker paar wandelkousen aan.

Probeer eens een smaller model. De schoen is waarschijnlijk te breed, waardoor het materiaal plooit aan je tenen.

Probeer eens een breder model, want de schoen is waarschijnlijk te smal voor jouw voeten.

Probeer eens een smaller model. Een beetje ruimte om je voet te bewegen mag er zijn, maar als je echt schuift, gaat dat wrijving geven en uiteindelijk blaren.

Er bestaan modellen met een verbreding vooraan bij de bal van de voet, zodat er geen extra druk ontstaat.

Loop eventjes rond, verschuift je hiel of je hele voet? Dan kies je beter een maatje kleiner. Als je, met losse veters, achteraan een vinger kan steken tussen je voet en de schoenrand, heb je de juiste maat te pakken.


Nog niet helemaal zeker van je keuze?

Laat je bijstaan in je zoektocht door onze experts. Spreek ze aan in je A.S.Adventure-winkel of maak een gratis afspraak. Onze productspecialisten geven je graag de nodige uitleg op maat. 

Maak een afspraak

Laat je verder inspireren


Ontdek meer

Cookie-instellingen voor de beste online A.S.Adventure-ervaring

A.S.Adventure maakt gebruik van marketing, analytische en functionele cookies en vergelijkbare technologieën. Ook derden en sociale netwerken kunnen cookies plaatsen via onze website. Als je op “accepteren” klikt, ga je hiermee akkoord. Je kan voorkeuren ook wijzigen en wij slaan jouw keuze twee jaar op. Direct je keuze wijzigen? Dat kan via de cookie policy button onderaan alle pagina's.