Walking

Dankzij de VECTIV™-technologie duwt de Exploris Mid Futurelight-wandelschoen van The North Face je moeiteloos naar voren op lange, uitdagende trails.

Zin om naar buiten te gaan? Check dan eerst even het weer. Koud of warm, nat of droog, storm of windstil: het weer bepaalt voor een groot stuk welke kleren je aantrekt. Maar ook je geplande activiteiten spelen een rol. Door te kiezen voor het drielagensysteem hou jij je temperatuur perfect op peil.

Geen betere manier om de natuur te ontdekken dan je wandelschoenen aandoen en eropuit trekken, samen met vrienden of gewoon in je eentje. Hoog in de bergen of in je eigen streek: met de juiste uitrusting zit je altijd gebeiteld voor een mooi wandelavontuur.

Dankzij locatiejagers Ellen Scheers en Bart Matthys konden de één-kijkers in de tv-serie GR5 genieten van de mooiste plekjes die het gelijknamige Europese langeafstandswandelpad te bieden heeft.

Pauze aan, drukte uit. Deze positieve effecten ondervindt je lichaam na 48 uur lang in een stille omgeving. 

Hebben de veters in je wandelschoenen hun beste tijd gehad? Een goed voorbereid wandelaar heeft altijd een reservesetje met de goede lengte op zak.

Een wandeling op een frisse zomeravond of een intensieve trektocht door de sneeuw: met een goed isolerende, warme fleece ben je altijd beschermd tegen de kou. Wij vertellen je waar je op moet letten bij het kopen van een fleece en helpen je kiezen.

Wil je je voeten extra wandelplezier bieden? Haal de standaardzooltjes dan uit je wandelschoenen en vervang ze door een set ondersteunende inlegzolen. Zo krijg je vanzelf een betere houding en ben je verzekerd van meer comfort en schokdemping, en minder wrijving en kans op blessures. Wij vertellen je waar je op moet letten bij het kopen van een paar wandelzolen en helpen je kiezen.

Geld inzamelen voor een stukje Vlaamse natuur en het avontuur van je leven beleven? Met Expeditie Natuurpunt zit je in pole position voor beide. Ons team nam de proef op de som en vertelt het na.

Met de zeebries in de haren en een paar stevige wandelschoenen aan de voeten trekt onze reporter de duinen in met Bart Baert, de eerste erkende wandelcoach van België.

Wil je na het wandelen niet geplaagd worden door spierpijn en blessures? Opwarmen en stretchen is de boodschap! Deze oefeningen zijn de ideale voorbereiding op je tocht.

Het leven in de buitenlucht werd Christophe met de paplepel ingegeven, want hij groeide op in het hart van de Vlaamse Ardennen. “Ik ontdekte het plezier van wandelen in het groen al als kind”, vertelt hij. “Ik zoek dat contact met de natuur continu op. Ik blijf graag dicht bij de grond, al zit ik vaak met mijn hoofd in de wolken. Ik heb altijd de drang gevoeld om te gaan ontdekken wat er elders te zien valt.”  

Onze collega Nathan observeert en fotografeert vogels. “Goed luisteren is de beste manier om een vogelsoort te spotten”.