Walking

Ben je op zoek naar een lichtgewicht wandelschoen met extra grip en steun? Met de Moab Speed van Merrell kan je elk type trail de baas!

Pauze aan, drukte uit. Deze positieve effecten ondervindt je lichaam na 48 uur lang in een stille omgeving. 

Een wandeling op een frisse zomeravond of een intensieve trektocht door de sneeuw: met een goed isolerende, warme fleece ben je altijd beschermd tegen de kou. Wij vertellen je waar je op moet letten bij het kopen van een fleece en helpen je kiezen.

Wil je je voeten extra wandelplezier bieden? Haal de standaardzooltjes dan uit je wandelschoenen en vervang ze door een set ondersteunende inlegzolen. Zo krijg je vanzelf een betere houding en ben je verzekerd van meer comfort en schokdemping, en minder wrijving en kans op blessures. Wij vertellen je waar je op moet letten bij het kopen van een paar wandelzolen en helpen je kiezen.

Geld inzamelen voor een stukje Vlaamse natuur en het avontuur van je leven beleven? Met Expeditie Natuurpunt zit je in pole position voor beide. Ons team nam de proef op de som en vertelt het na.

Met de zeebries in de haren en een paar stevige wandelschoenen aan de voeten trekt onze reporter de duinen in met Bart Baert, de eerste erkende wandelcoach van België.

Wil je na het wandelen niet geplaagd worden door spierpijn en blessures? Opwarmen en stretchen is de boodschap! Deze oefeningen zijn de ideale voorbereiding op je tocht.

Onze collega Nathan observeert en fotografeert vogels. “Goed luisteren is de beste manier om een vogelsoort te spotten”.

Het leven in de buitenlucht werd Christophe met de paplepel ingegeven, want hij groeide op in het hart van de Vlaamse Ardennen. “Ik ontdekte het plezier van wandelen in het groen al als kind”, vertelt hij. “Ik zoek dat contact met de natuur continu op. Ik blijf graag dicht bij de grond, al zit ik vaak met mijn hoofd in de wolken. Ik heb altijd de drang gevoeld om te gaan ontdekken wat er elders te zien valt.”