Alles wat je moet weten over sporten

Gaat jouw hart, letterlijk en figuurlijk, sneller slaan van sporten en bewegen? Of je nu graag kilometers loopt, jezelf afmat tijdens een sessie crossfit of net tot rust komt tijdens een yogales: er bestaat altijd een sport die perfect bij je past. Met de juiste tips en sportkleding til je je prestaties naar gezonde hoogtes. En daar helpen we je graag bij!

Kies je sportieve uitrusting zorgvuldig uit met onze keuzehulp


Hoe kies je de beste sportkleding?

Hoe kies je het beste sporthorloge?

Hoe kies je de beste loopschoenen?

Hoe kies je de beste drinkfles?

Hoe kies je de beste sportbeha?

Hoe kies je de beste hoofdlamp?

Getest en goedgekeurd

Een kort woordje uitleg over de juiste sportgear is handig, maar een review door een actieve gebruiker of productspecialist zegt zoveel meer.

Check ook alle andere reviews

Onderhoudstips voor je sportkleding

Je hebt je sportkleding met veel zorg uitgekozen. Maar het is ook belangrijk dat je ze met evenveel zorg onderhoudt. Van sportschoenen tot fietskleding: lees zeker onze onderhoudstips.

Checklist: wat heb je nodig?

Een goed voorbereid sporter is er tien waard. Met onze checklists heb je geen excuus meer: komt goed met die prestaties!

Voor joggers

Een basic uitrusting volstaat voor een beginnend jogger. Met deze checklist sta je snel klaar voor je eerste rondje. 

Checklist joggen

Voor marathonlopers

Na maanden training is de grote dag bijna daar. Alles wat je nodig hebt voor, tijdens en na de marathon: check!

Voor marathonlopers

Veelgestelde vragen

Welke sport past bij mij?

Wat en hoeveel eet ik best vóór het sporten?

Hoe lang moet ik dagelijks sporten om af te vallen?

Hoe vaak moet ik sporten om mijn conditie te verbeteren?

Wat is een goede hartslag tijdens het sporten?

Wat doe ik best bij spierpijn na het sporten?

Kan het kwaad om te sporten met spierpijn?

Hoe blijf ik droog als ik sport in de regen?

Hoe loop ik veilig in het donker?

Hoe hou ik mezelf warm tijdens het sporten in de kou?

Hoe goed is zwemmen voor je?


Van outfits tot schoenen en sporthorloges: alle sportkleding en -materiaal vind je terug in één handig overzicht.

Reviews, checklists, onderhoudstips, voorbereidingen: we bundelden ook al onze sportieve inspiratie en tips op één plek.


Cookie-instellingen voor de beste online A.S.Adventure-ervaring

A.S.Adventure maakt gebruik van marketing, analytische en functionele cookies en vergelijkbare technologieën. Ook derden en sociale netwerken kunnen cookies plaatsen via onze website. Als je op “accepteren” klikt, ga je hiermee akkoord. Je kan voorkeuren ook wijzigen en wij slaan jouw keuze twee jaar op. Direct je keuze wijzigen? Dat kan via de cookie policy button onderaan alle pagina's.