Prêt(e) à faire passer vos escapades à vélo à la vitesse supérieure ? Dans ce cas, vous avez tout intérêt à vous procurer une paire de chaussures de cyclisme pour femmes ou hommes. Étant donné vous pouvez attacher les chaussures aux pédales, la puissance que vous exercez sur les pédales est transférée à votre vélo de manière beaucoup plus efficace.
Ce qui signifie que vous gagnez en vitesse en fournissant le même effort. Le fait de ne faire qu’un avec votre vélo vous permet également de mieux le contrôler. Si, par exemple, vous glissez sur un bas-côté glissant et souhaitez rectifier le tir, ou si vous voulez donner un bon coup à la roue arrière de votre VTT dans un virage, il vous suffit de donner un coup de pédale pour que votre roue arrière suive automatiquement. Il est toutefois important que vos chaussures soient bien ajustées, mais sans être trop serrées. Il ne vous reste plus qu’à les essayer !
Comment choisir les bonnes chaussures de cyclisme ?
Qu’il s’agisse de chaussures de VTT ou de chaussures de course, les chaussures de cyclisme doivent avant tout être confortables et ne pas provoquer de frottements. Vous recherchez un modèle durable ? Voici quelques conseils :
- Selon le type de cycliste que vous êtes, vététiste ou cycliste sur route, choisissez la paire adaptée.
- L’ajustement est important pour votre confort. Conseil d’essayage pratique : assurez-vous d’avoir une marge de manœuvre au niveau des orteils. Lorsque vous pédalez, vous poussez de toute façon votre pied vers l’avant et cet espace supplémentaire vous permet d’éviter tout risque de frottement et d’irritation.
- Les chaussures de cyclisme plus chères sont souvent plus étroites afin de mieux épouser la forme du pied. Mais pour un cycliste débutant, le confort est particulièrement important. Dans ce cas, optez pour une paire moins chère, plus large et donc plus confortable.
Quels sont les avantages des chaussures de cyclisme ?
Le plus grand avantage des chaussures de cyclisme est évidemment qu’elles permettent de fixer les pieds sur les pédales. Comme vos pieds sont attachés, la puissance que vous utilisez pour pédaler est mieux transférée à vos pédales. Vous perdez donc moins d’énergie et roulez de manière beaucoup plus efficace. Autrement dit, vous avez plus de vitesse pour le même effort.
Un autre avantage est que vous avez plus de contrôle sur votre vélo. Si vous glissez sur l’asphalte et que vous voulez garder votre vélo droit, ou si vous voulez faire glisser la roue arrière de votre VTT dans le bas-côté, cela fonctionne beaucoup mieux avec une paire de chaussures attachée à vos pédales !
Quelle doit être la taille de mes chaussures de cyclisme ?
Si vous voulez tirer profit de la puissance que vous mettez sur vos pédales de manière optimale, il est important que vos chaussures de cyclisme soient parfaitement adaptées. Choisissez une paire qui est bien ajustée, mais pas trop serrée. Lorsqu’il fait chaud ou que l’on fait un long effort, les pieds gonflent. Une chaussure légèrement plus large est également pratique en hiver, car cet espace supplémentaire fait office de petite zone tampon contre le froid.
Vous hésitez entre plusieurs marques ? Gardez à l’esprit que les marques italiennes sont généralement plus serrées que les marques allemandes, par exemple. Prenez le temps de bien les essayer !
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