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Qu’y a-t-il au menu ?


Qu’y a-t-il au menu ?

Vous en avez assez de manger la même chose tous les jours à midi ? Réveillez le Sergio Herman qui sommeille en vous et sortez des sentiers battus ! Nous vous donnons sept conseils pour préparer un repas original pour vous et vos enfants.

 

  1. Choisissez un autre type de pain. Vous avez l’embarras du choix : dix céréales, épeautre, soja, levain, noix, raisins…

  2. Dites adieu aux tranches carrées. Utilisez un moule ou un emporte-pièce pour donner de chouettes formes à vos tartines.

  3. Ou coupez les tranches de pain garnies en petits morceaux et piquez-les sur une brochette.

  4. Il n’est pas nécessaire de toujours emporter des tartines : vous pouvez aussi facilement préparer une salade de pâtes ou de riz la veille au soir.
     
  5. Ou préparez une tortilla mexicaine farcie avec du hachis, du poulet, des tomates, de la salade et du maïs. Ajoutez une sauce piquante ou du guacamole par-dessus.

  6. Prévoyez aussi un ravier séparé avec des carottes croquantes ou des rondelles de concombre rafraîchissantes ? Arrosez-les d’une délicieuse sauce.

  7. Ajoutez une serviette colorée… et régalez-vous !