Hoe insectensteken voorkomen?
Stekende insecten zijn niet alleen vervelend, maar kunnen ook een aantal, soms ernstige, infectieziekten overbrengen, zoals gele koorts of knokkelkoorts.
Tegen malaria gebruikt u meestal malariatabletten. Deze geven een goede, maar geen volledige bescherming. Per jaar sterven wereldwijd meer dan 2 miljoen mensen aan malaria. Tegen dengue/knokkelkoorts bestaat nog geen vaccin of geneesmiddel. Tevens kunnen muggen tal van andere minder bekende of zelfs niet bekende infectieziekten en bacteriën overbrengen. Probeer daarom muggensteken zoveel mogelijk te voorkomen.
De malariamug is alleen ‘s nachts en ‘s avonds actief, de denguemug met name overdag. Bescherm u daarom continu!
Gouden regels
Dit zijn de drie gouden regels om muggensteken te voorkomen:
- Draag lichtgekleurde fijngeweven kleding (hemd met lange mouwen, lange broek, sokken), dichte schoenen.
- Smeer de onbedekte huid in met een sterk insectenwerend middel dat 30-50% DEET bevat.
- Slaap onder een kwalitatief goed muskietennet, met Long Lasting Impregnation.
Als u ondanks alles toch word gestoken, zijn er meerdere oplossingen om jeuk te vermijden: verzachtende zalfjes (die gebaseerd zijn op antihistamine of locale verdovingsmiddelen), anti-jeuk apparaten of pleisters.
- Wat neem je mee op reis? Een checklist
- Hoe een rugzak correct inpakken?
- Hoe iemand reanimeren?
- Wat doe je als je een insectenbeet hebt?
- Wat als een slang je bijt?
- Hoe bescherm je je tegen de zon?
- Hoe water drinkbaar maken?
- Hoe veilig een teek verwijderen?
- Hoe uitdroging vermijden?
- Wat doen in geval van hoogteziekte?
